Gryf kratownica Swiss Bar 28mm 87cm z zaciskami

Gryf Swiss Bar z uchwytami neutralnymi: Rewolucja w treningu siłowym

Gryf Swiss Bar to innowacyjne rozwiązanie dla osób poszukujących efektywnego i bezpiecznego sposobu na wzmocnienie siły oraz masy mięśniowej. Dzięki swojej unikalnej konstrukcji, ten gryf umożliwia użytkownikowi trening z wykorzystaniem uchwytu neutralnego, co jest zalecane przez specjalistów do minimalizowania napięć na stawach barkowych i zapobiegania kontuzjom i przeciążeniom układu kostno-stawowego.

Nazwy Football Bar i Swiss Bar odnoszą się do specyficznego typu gryfu używanego w treningu siłowym, charakteryzującego się kilkoma uchwytami, które umożliwiają chwyt neutralny (młotkowy). Te unikalne gryfy są zaprojektowane do zmniejszania nacisku na stawy, zwłaszcza barki, i oferują różnorodność w treningu poprzez umożliwienie użytkownikowi zmiany pozycji rąk, tak aby trening oporowy dawał optymalny bodziec bez powodowania nadmiernych obciążeń na stawy. 

Z gryfem z uchwytami neutralnymi, możesz z łatwością włączyć do swojego planu treningowego ćwiczenia skupiające się na głębokiej pracy mięśniowej, takie jak wyciskanie sztangi w pozycji leżącej chwytem neutralnym, które celuje w mięśnie klatki piersiowej, triceps oraz mięśnie naramienne. Doskonale sprawdzi się również do takich ćwiczeń jak wiosłowanie z uchwytem neutralnym czy uginanie na mięśnie bicepsów chwytem młotkowym. Jego ergonomiczna konstrukcja sprawia, że jest on idealnym wyborem dla sportowców na każdym poziomie zaawansowania, od początkujących po zaawansowanych.

Kluczowe zalety gryfu Swiss Bar (kratownica):

• OPTYMALIZACJA POZYCJI CHWYTU: Umożliwia bezpieczne, a zarazem skuteczne treningi.
• ZMNIEJSZENIE RYZYKA KONTUZJI: Idealny dla osób z historią kontuzji barków.
• WYSOKA JAKOŚĆ WYKONANIA: Wytrzymała stal zapewnia długotrwałe użytkowanie.
• ELASTYCZNOŚĆ TRENINGOWA: Umożliwia wykonanie szerokiej gamy ćwiczeń siłowych i jest świetnym narzędziem zarówno do domowej siłowni jak i małego studia treningu personalnego.
• KOMFORT UŻYTKOWANIA: Ergonomiczne uchwyty oraz zaciski dołączone w komplecie gwarantują maksymalną wygodę i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.

Specyfikacja Gryfu Swiss Bar Kratownica 28mm:

• Materiał: stal
• Typ: śrubowy
• Długość: 87 cm
• Szerokość: 17.5 cm
• Waga: 9.5 kg
• 4 uchwyty o różnych kątach nachylenia