Zestaw gum do ćwiczeń mięśni żuchwy / szczęki / twarzy

Przyrząd do ćwiczeń mięśni twarzy żuchwy szczęki
  • nowość
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 54,99 zł 54.99
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Muscleforge
Kod produktu: KF-103

Opis

Zestaw przyrządów do ćwiczeń mięśni żuchwy / szczęki Jawline Muscle Shaper twarzy pozwala na ćwiczenie mięśni, które odpowiadają za jędrny i młodzieńczy wygląd. Regularne ćwiczenie mięśni tych oraz odpowiednia dieta pomogą Ci w tym, aby osiągnąć zdrowo wyglądającą i smukłą twarz.

Za wygląd i mimikę naszej twarzy odpowiada kilkadziesiąt różnych mięśni. Tak jak każde inne mięśnie, wymagają one treningu aby zachować swoją jędrność. Trening oporowy ze stopniowym zwiększaniem obciążenia jest najlepszym rodzajem treningu pozwalającym osiągnąć ten cel.

Zestaw gum do ćwiczeń mięśni żuchwy i szczęki zawiera 3 różne gumy o róznych oporach, pozwalając na dopasowanie gumy do swojego stopnia zaawansowania oraz stopniowe zwiększanie obciążenia:

  1. Pomarańczowa – 14 kg (30lbs)
  2. Zielona – 18 kg (40lbs)
  3. Fioletowa – 22 kg (50lbs)

Główne zalety przyrządu do ćwiczeń mięśni żuchwy:

  • Wysmuklij twarz, popraw swój wygląd twarzy. Aktywuj ponad 57 mięśni twarzy
  • Zwiększ ukrwienie i ujędrnienie twarzy, daj jej bardziej młodzieńczy wygląd
  • Zaspokój chęć żucia i jedzenia, zmniejsz w ten sposób swoje łaknienie
  • Ćwicz w domu, w drodze do pracy czy w innych miejscach, załączony sznurek pozwoli Ci na łatwe przenoszenie na szyi
  • Ćwiczenia łagodzą napięcie i stres w ustach i twarzy, mogą zmniejszyć podwójny podbródek
  • Wykonane z bezpiecznego silikonu bez substancji szkodliwych i plastiku

Kupując u nas kupujesz cały zestaw 3 gum. Gumy mogą być używane wiele razy. Przed pierwszym użyciem należy wyparzyć w wodzie o temperaturze 80 stopni przez około 10 sekund.

Zacznij już od  10 minut dziennie, 3 razy w tygodniu. Wraz z upływem czasu zwiększaj czas ćwiczeń do 20 minut, do 5 razy w tygodniu. Już po kilku tygodniach zobaczysz różnicę. Sprawdź na sobie!

Cechy:

  • Przyrządy do ćwiczeń mięśni twarzy wykonane ze są spożywczego nietoksycznego silikonu
  • Wymiary: 31 x 27 x 27 mm
  • Waga: 22 g
  • W komplecie 3 różne gumy (14 kg, 18 kg, 22 kg)

Sposób użytkowania przyrządu do ćwiczeń mięśni żuchwy/szczęki:

#1 Zanurz przyrząd do gorącej wody, aby dopasować

Przed użyciem włóż do gorącej wody o temperaturze ok. 80 stopni na maksymalnie 10 sekund, najlepiej 3 do 6 sekund. Następnie wyciągnij produkt z gorącej wody.

#2 Dostosuj przyrząd do zębów

Po wyjęciu z gorącej wody, umieść produkt na zębach i delikatnie dociśnij na jasnych paskach zgryzowych, aby je uformować. To zapewni najbardziej wygodne dopasowanie.

#3 Ćwiczenie

Możesz już zacząć ćwiczyć! Poniżej przedstawiamy proponowany program treningowy. Możesz go uzyskać aby uzyskać jak najlepsze wyniki i zmniejszyć ryzyko kontuzji.

 

Zalecany program treningowy

Tydzień 1

  • Zacznij od przyrządu nr 1 dla początkujących (pomarańczowy - 14 kg)
  • Codziennie wykonuj 5-10 serii do załamania mięśniowego (do momentu aż nie dasz rady wykonać ani jednego powtórzenia)

Tydzień 2

  • Dodaj liczbę serii i zwiększ intensywność
  • Codziennie wykonuj 10-20 serii do niepowodzenia

Tydzień 3-6

  • Zacznij od przyrządu nr 2 dla średniozaawansowanych (zielona - 18 kg)
  • Codziennie wykonuj 15-20 serii do niepowodzenia
  • Po ostatnich 5 seriach możesz wykonać drop set z gumą nr 1 (po prostu po osiągnięciu niepowodzenia gumą nr 2, zrób jeszcze tyle powtórzeń ile możesz gumą nr 1)

Tydzień 6+

Jeśli czujesz, że twoja szczęka poradzi sobie z jeszcze większym poziomem, zalecamy użycie przyrządu nr 3 (fioletowa - 22 kg). Nie używaj tego produktu przed 6 tygodniami wstępnego treningu mięśni twarzy za pomocą naszych pozostałych 2 gum o niższym obciążeniu.

#4 Pomiar wyników

Zanim zaczniesz, sugerujemy zrobienie sobie zdjęcia z profilu i z przodu. Następnie po 4-8 tygodniach regularnych ćwiczeń z przyrządem do ćwiczeń żuchwy, zrób nowe zdjęcie i zobacz, czy poczyniłeś jakieś postępy.

Po każdym użyciu umyj pod bieżącą wodą.

Przyrząd do ćwiczeń mięśni żuchwy szczękiPrzyrząd do ćwiczeń mięśni żuchwy szczęki

Przyrząd do ćwiczeń mięśni żuchwy szczękiPrzyrząd do ćwiczeń mięśni twarzy

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl