Kup w przeciągu:

14

[11.11,26.12,06.01,10.04,03.05,08.06,15.08,01.11,25.12,26.12,01.01]

a zamówienie wyślemy jeszcze dzisiaj (dotyczy Paczkomatów i Kurier InPost).

Dzisiaj nie wysyłamy.

Dzisiaj już nie wysyłamy. Paczka zostanie wysłana jutro.

Opcje przeglądania

Drążki i poręcze

Dynamiczne uchwyty treningowe Most Grip jak kółka gimnastyczne

Dynamiczne uchwyty treningowe Most Grip jak kółka gimnastyczne
Dynamiczne uchwyty treningowe Most Grip jak kółka gimnastyczne

Dynamiczne uchwyty treningowe Most Grip to nowa droga do maksymalnego czucia mięśniowego bez dyskomfortu i bólu.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

70,99 zł

szt.

Drążek rozporowy do podciągania regulowany 73-105 cm

Drążek rozporowy do podciągania regulowany 73-105 cm
Drążek rozporowy do podciągania regulowany 73-105 cm

Odkryj nowy poziom treningu z naszym wysokiej jakości drążkiem rozporowym do drzwi, doskonałym do ćwiczeń podciągania w domu! Wzmocnij swoje mięśnie pleców, ramion i klatki piersiowej dzięki wygodnemu i bezpiecznemu drążkowi, który idealnie wpasowuje się w każde wnętrze.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

84,99 zł

szt.

Kółka gimnastyczne - drewniane obręcze z taśmami

Kółka gimnastyczne - drewniane obręcze z taśmami
Kółka gimnastyczne - drewniane obręcze z taśmami

Obręcze gimnastyczne MuscleForge z taśmami są doskonałym narzędziem do treningu kalisteniki i gimnastyki. Trening z masą własnego ciała z ich pomocą świetnie kształtuje siłę i sylwetkę.

Dostępność: brak towaru

Cena:

109,99 zł

Szeroki drążek rozporowy do podciągania regulowany 96-135 cm

Szeroki drążek rozporowy do podciągania regulowany 96-135 cm
Szeroki drążek rozporowy do podciągania regulowany 96-135 cm

Odkryj nowy poziom treningu z naszym wysokiej jakości drążkiem rozporowym do drzwi, doskonałym do ćwiczeń podciągania w domu! Wzmocnij swoje mięśnie pleców, ramion i klatki piersiowej dzięki wygodnemu i bezpiecznemu drążkowi, który idealnie wpasowuje się w każde wnętrze.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

94,99 zł

szt.

Wrist roller - drążek do ćwiczeń przedramion

Wrist roller - drążek do ćwiczeń przedramion
Wrist roller - drążek do ćwiczeń przedramion

Wrist roller jest przyrządem służącym do treningu przedramion i wzmacniania siły chwytu. Jest old-schoolowym narzędziem, które pozwala na trening przedramion z dodatkowym obciążeniem. Doskonale nadaje się jako narzędzie treningowe dla adeptów sportów siłowych i kulturystyki.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

84,99 zł

szt.

Ćwiczenia na drążkach i poręczach są wykonywane przede wszystkim przez osoby uprawiające kalistenikę, gimnastykę lub street workout. Trening z ciężarem własnego ciała jest idealny do budowy siły i wysportowanej, proporcjonalnej sylwetki. 

Choć drążki i poręcze znalazły się w tej samej kategorii, to dzieli je kilka zasadniczych różnic.

Drążek jest jednym z najprostszych i jednocześnie najbardziej uniwersalnych przyrządów treningowych. Dzięki niemu możesz efektywnie trenować górne partie ciała, takie jak mięśnie pleców, mięśnie ramion, bicepsy jak i mięśnie brzucha.

Do najbardziej rozpowszechnionych ćwiczeń na drążku możemy zaliczyć takie ćwiczenia jak podciąganie (zarówno nachwytem lub podchwytem), podciąganie kolan w stronę klatki piersiowej, podciąganie nóg do drążka, aktywny zwis itd.

 

Poręcze natomiast są bardziej rozbudowanym przyrządem do ćwiczeń w odróżnieniu od drążka.

Często mają wiele dodatkowych uchwytów, mocowań i z reguły zajmują znacznie więcej przestrzeni. Drążek niekiedy może stanowić element poręczy do ćwiczeń, jako jej dodatkowe wyposażenie.

Jeśli chodzi o możliwości treningu jaki możemy zrobić na poręczach, to jest on uzależniony od rodzaju sprzętu i jego stopnia rozbudowania. Niektóre poręcze umożliwiają znacznie większy zakres ćwiczeń od pozostałych. 

Do ćwiczeń, które możemy wykonywać na poręczach należą przede wszystkim dipy, szrugsy, przysiady w pochyleniu, unoszenia kolan w stronę klatki piersiowej, pompki w oparciu o poręcze itd.

W trakcie ćwiczeń na poręczach możemy zaangażować takie partie jak klatka piersiowa, ramiona, barki, tricepsy oraz brzuch.

Jak można zauważyć ćwiczenia zarówno na drążku jak i na poręczach świetnie sprawdzą się do efektywnej rozbudowy naszych mięśni. Warto jednak pamiętać, że oprócz treningu na samych urządzeniach możemy również wyposażyć się w dodatkowe akcesoria, które świetnie współgrają i urozmaicają trening, zarówno na poręczach jak i drążkach.

Do takich akcesoriów możemy zaliczyć dynamiczne uchwyty treningowe - Most Grip.

Dzięki nim możemy zmienić rodzaj uchwytu na uchwyt neutralny, który jest najlepszy dla naszych stawów i ścięgien, oraz zapewnia najbardziej optymalną aktywację mięśni. 

Most Gripy umożliwiają również większy zakres ruchu, a co za tym idzie możemy dodać nowe warianty ćwiczeń do naszego treningu.

Oprócz uchwytów Most Grip warte uwagi są również kółka gimnastyczne, czyli drewniane obręcze z taśmami, które możemy zawiesić na drążku.

Obręcze gimnastyczne są nieodzownym narzędziem treningowym dla wszystkich osób uprawiających gimnastykę i kalistenikę.

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl