Przejdź do głównej treści

Wysyłka do godziny 15:00 dla zamówień InPost

Zapisz się do newslettera i zgarnij kod rabatowy -13% na pierwsze zakupy!

Wysyłka do godziny 15:00 dla zamówień InPost

Zapisz się do newslettera i odbierz kod rabatowy -13% na pierwsze zakupy!

Darmowa dostawa od 200 zł
Przyjazna pomoc
Zwroty do 30 dni
Wysyłka do godziny 15:00 z InPost
Darmowa dostawa od 200 zł
Przyjazna pomoc
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Wpisy oznaczone tagiem "drążki i poręcze"

Kategorie wpisów

Kategorie wpisów

Tagi

Tagi

Kategorie wpisów

Kategorie wpisów

Tagi

Tagi

Pas obciążeniowy do dipów i podciągania – kompletny poradnik treningowy

Zwykłe dipy i podciąganie na drążku przestały być wyzwaniem, a mimo to siła i masa mięśniowa stoją w miejscu? To naturalny etap treningu kalisteniki – w pewnym momencie ciężar własnego ciała przestaje być wystarczającym bodźcem do progresji. Pas obciążeniowy (dip belt) pozwala dołożyć dodatkowy opór w dokładnie tych ćwiczeniach, w których zwykle brakuje kolejnego stopnia trudności. W tym poradniku dowiesz się, jak działa, do czego go używać, jak dobrać obciążenie i na co zwrócić uwagę przy wyborze, żeby trening był bezpieczny i skuteczny.
Czytaj całość